আপনার যোনি সুস্থ রাখুন

এটি "সাধারন" যোনি কি. নারী অধিকাংশ মহিলার know.Each না এবং তার যোনি অনন্য. তারা সাধারণ বৈশিষ্ট্য ভাগ হলেও, মহিলা তার নিজস্ব গন্ধ এবং তার মাসিক চক্র সঙ্গে পরিবর্তিত হয় যে স্রাব একটি পরিমাণ আছে. যোনি যৌন সংসর্গ এবং শারীরিক কার্যকলাপ প্রতিক্রিয়ায় তরল উত্পাদন. আপনি সাদা বা হলুদ এবং একটি স্বতন্ত্র, কিন্তু খারাপ হয় না যে আপনার আন্ডারওয়্যার উপর অসম্মান staining খেয়াল করতে পারেন. এটা স্বাভাবিক ব্যাপার.

যোনি ভারসাম্য ধ্বংস করতে পারেন যে অনেক দিক:

     দরিদ্র স্বাস্থ্যবিধি

     অসুস্থতা

     ওরাল contraceptives এবং অ্যান্টিবায়োটিক মত ড্রাগস vaginosis অবদান রাখতে পারেন.

     Lactobacilli নিম্ন মাত্রার

     Douching যোনি জন্য সত্যিই খারাপ.

     শুক্রাণু অত্যন্ত ক্ষারীয়, তাই তারা যোনি মধ্যে এসে পৌঁছলে, যোনি তার আম্লিক অবস্থা স্থিতাবস্থা থেকে নিজেকে ফিরে হার্ড অতিরিক্ত কাজ করার প্রয়োজন হয়, এই গন্ধ একটি সংক্ষিপ্ত বৃদ্ধি হতে পারে.

সাধারণভাবে, আপনার যৌনাঙ্গে এলাকায় শুষ্ক এবং ভাল aired পালন দ্বারা যোনি জ্বালা এড়াতে পারবেন. আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে এই কাজ করতে পারেন:

     শুধুমাত্র তুলো আন্ডারওয়্যার পরেন;

     Douche না;

     আপনি একাধিক অংশীদার আছে যদি কনডম ব্যবহার করা হবে;

     নিয়মিত প্যাড এবং tampons পরিবর্তন - অন্তত প্রতি 4-8 ঘন্টা;

     যোনি থেকে স্প্রে এবং deodorants এড়াতে;

     শুধুমাত্র unscented প্যাড এবং tampons ব্যবহার;

     প্যাড এবং tampons ব্যবহার করে বিকল্প অন্বেষণ;

     পরিধান এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ক্রীড়া জামাকাপড় সাঁতার কাটা স্যাঁতসেঁতে অপসারণ;

     টাইট চোস্ত জামাকাপড় এবং আপনার ত্বক পরবর্তী পরা কৃত্রিম উপকরণ এড়াতে;

     একটি অন্ত্র আন্দোলন urinating বা থাকার পরে ব্যাক সামনে থেকে নিশ্চিহ্ন করা;